Event Mentale Gezondheid
Een middag vol inspirerende workshops, sprekers en activiteiten om jouw mentale gezondheid een boost te geven.
Presentatie: Jet Sol
Sprekers: Femke Kaulingfreks* en Koen Vos**
Workshops
CHALLENGE – door Netwerk Nieuw Rotterdam
kies aan de hand van stellingen een positie en ga het gesprek aan.
SCHRIJVEN VANUIT JE HART door Manou Lourens
gebruik de kracht van woorden om de uitdagingen van het leven aan te gaan.
MINDFUL ART EXPERIENCE – door Mental Health Art Tour
kunst zien en horen gecombineerd met mindfulness.
WRAP (Wellness Recovery Action Plan) – door Dunya Vermaat
schrijf een actieplan hoe je jouw leven kan veranderen of verbeteren.
30 SECONDS OF EMOTIONS – door @ease
ontdek hoe belangrijk het is om aandacht te hebben voor elkaar.
BREINZEILEN – door Koen Vos
ga op een verrassende manier in gesprek over mentale gezondheid.
STUDIOBOX – door Quardin
uit je met muziek in onze mobiele studio.
Klik hier voor het blokkenschema.
Datum: Dinsdag 8 april 2025
Locatie: The Social Hub, Willem Ruyslaan 225, Rotterdam
Tijd: 14:00 -19:00 uur (inloop 13:30 uur)
Toegang: Gratis
(inclusief vegan soep-brood maaltijd)
* Femke Kaulingfreks houdt zich bezig met actuele maatschappelijke vraagstukken rondom opgroeien en opvoeden. Femke is bijzonder hoogleraar grootstedelijke vraagstukken en lector bij Inholland).
** Koen Vos was werkzaam in het mbo onderwijs en heeft veertig jaar met honderden jongeren gewerkt aan het thema mentale gezondheid
Dit event is er speciaal voor jongeren en jongvolwassenen. Wil je als professional aanwezig zijn? Neem dan contact op met Sharida Noormohamed. Je kunt haar bereiken via sharida.noormohamed@lokaal.org.
